À la découverte de Charihane

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site. Hongroise née à Alger, je suis arrivée à 17 ans en Belgique, où j’ai pu poursuivre mes études à l’École européenne (section langues) pour vivre ensuite pendant dix-huit ans entre Bruxelles, Paris et la Flandre orientale. Je parle cinq langues : le français, le néerlandais, l’anglais, le hongrois et l’arabe littéraire.

L’art de l’expression corporelle a toujours été ma passion !

Depuis mon adolescence, j’ai baigné dans l’univers de la danse et de la chorégraphie des corps : formée à l’école de Lucsia Mokhtar à Budapest, j’ai effectué de nombreuses prestations de danse orientale et moderne dans différents théâtres et institutions de prestige en Hongrie ainsi que pour des télévisions (dont la chaîne internationale Duna-TV). J’ai également suivis des cours de théâtre à Paris, notamment à l’Acting International et à l’Académie d’Oscar Sisto, un des professeurs « historique » de la Star Academy.

En 2012, j’ai réorienté ma carrière de danseuse et comédienne dans le but de donner à mon aspiration des objectifs thérapeutiques au service de tout à chacun et de développer l’art de l’expression corporelle à travers la pratique du Pilates.

De 2015 à 2021, j’ai suivi des formations professionnelles continues à l’enseignement du Pilates auprès de formatrices aux renommées internationales : Marina Buntovskikh (Bruxelles), Claudia Fink (Italie), Jennifer Dahl (Canada),…

En 2018, j’ai été certifiée Professeure de Stott Pilates© après une longue formation avec Caroline Berger de Fémynie (Paris) au cours de laquelle j’ai étudié la théorie et la pratique du Pilates dans une diversité de domaines spécifiques :
- Soin du dos ;
- Tonification et sculpture du corps ;
- Optimisation de la fonction lombo-pelvienne ;
- ISP / populations spécifiques : arthrite, arthrose, cancer du sein, diabète, scoliose, nerf sciatique, sclérose en plaque,... ;
- Travail postnatal & prénatal ;
- Exercices sur un Réformer et une chaise de Stott Pilates© ;
- Usage d’accessoires de conditionnement pour athlètes.

Depuis 2022, je suis également professeure certifiée, formée à l’approche posturale et respiratoire, de la Méthode Docteur Bernadette de Gasquet©, après une formation intensive auprès du formateur Sandro Zatta et de la formatrice Fabienne Roland.

Enfin, j’ai également bénéficié d’une certification en pratique du Reiki, après une formation à l’Institut IEPRA.