L'intérêt de la Méthode du Docteur Bernadette de Gasquet réside dans son approche globale et individualisée de la santé et du mouvement, qui vise à prévenir les douleurs, à améliorer la posture et à favoriser le bien-être physique et mental à travers des exercices simples et adaptés à chacun.
La spécificité de la Méthode du Docteur de Gasquet se caractérise par son approche holistique qui prend en compte l'ensemble du corps et de ses fonctions. En mettant l'accent sur la respiration, la posture et la conscience corporelle, cette méthode vise à rééquilibrer les muscles profonds et superficiels, à prévenir les blessures et à soulager les douleurs chroniques, notamment au niveau du dos et du périnée.
La Méthode de Gasquet est également reconnue pour son efficacité dans la préparation à la grossesse et à l'accouchement, en proposant des exercices spécifiques pour renforcer le plancher pelvien et favoriser un accouchement physiologique. Elle est également utilisée dans le cadre de la rééducation post-natale, pour aider les femmes à retrouver leur tonicité musculaire et leur bien-être après la grossesse.
